Treningshjulet er et effektivt treningsverktøy for mosjonister, fitnessentusiaster og andre idrettsutøvere
Det er et klassisk treningsredskap som effektivt trener magemusklene, men som også trener rygg og armer. Som treningsredskap er det enkelt å trene med, og takket være den lille størrelsen er det lett å oppbevare.
Sett deg på kne, ta tak i håndtakene og rull kroppen sakte forover og utover. Etter å ha strukket ut, ruller du sakte tilbake og gjentar bevegelsen.
