Hvor ofte bør man bytte laken?

Finnes det noe bedre enn å krype ned i et nyvasket, friskt laken om kvelden? Samtidig er det lett å glemme å bytte når hverdagen går i ett og dagene flyter sammen. Mellom jobb, skittentøy og hverdagsliv dukker ofte spørsmålet opp, hvor ofte bør du egentlig bytte sengetøy og hvordan tar vi best vare på tekstilene vi sover i? Vi har samlet svarene.

Hvor ofte bør du bytte sengetøy?

Med vår lange erfaring med hjemmetekstiler ser vi at rådene kan variere. Internasjonale eksperter, slik som den velkjente Sleep Foundation, anbefaler ofte å bytte sengetøy en gang i uken, men den generelle norske tommelfingerregelen er cirka annenhver uke. Hvis du ikke vasker sengetøyet regelmessig, er det lett for at sengen samler støv og midd, noe som kan føre til problemer hvis du er allergisk.

Sannheten er at livsstilen din har stor betydning for hvor ofte du trenger å bytte sengetøy. Hvis du dusjer før leggetid eller alltid sover i pysjamas, holder sengen seg friskere lenger. Men hvis du har kjæledyr som liker å sove i fotenden eller du ofte våkner varm og svett, er det lurt å bytte en gang i uken. Været spiller også inn. I løpet av de varme sommermånedene svetter vi mer og må bytte oftere. Det samme prinsippet gjelder hvis noen i familien har vært syk, da er det definitivt på tide å bytte sengetøy med det samme.

Et tips for å bevare den friske følelsen mellom vask er å bruke både madrassbeskyttelse og putebeskyttelse. Beskyttelsen fungerer som et ekstra lag som fanger opp smuss og flekker, og kan enkelt vaskes ved 60 grader for å holde sengen ren.

Hvilken temperatur bør sengetøy vaskes på?

Når det er på tide å skifte sengetøy, er temperaturen avgjørende for hygienen. For å være sikker på å fjerne bakterier, hudrester og annet smuss, kreves det litt varme.

Men hvor varmt bør egentlig sengetøy vaskes? For at sengen skal bli ordentlig ren, anbefaler vi at du forsøker å vaske sengetøyet ved 60 grader så ofte stoffet tillater det. Ifølge Astma- og Allergiforbundet er det ved denne temperaturen at midden dør og forsvinner fra tekstilene. Et lite tips for deg som erallergisk mot midd, er å se etter dyner og puter med den såkalte "NOMITE"-merkingen. Det betyr at stoffet er så tett vevd at middene ikke engang kan komme inn.

Hvilken temperatur du bør vaske sengetøyet ditt på kan imidlertid variere avhengig av hva slags materiale det er laget av. Bomull tåler nesten alltid 60 grader uten problemer, men dobbeltsjekk alltid vaskeanvisningen først. Hvis du har investert i frisk lin eller myk silke, kan det noen ganger ha godt av en litt mer skånsom temperatur.

Et siste, men viktig tips fra oss er å aldri overdosere vaskemiddelet. Vi tror ofte at mer vaskemiddel gir renere resultater, men det kan etterlate en stiv hinne som ødelegger stoffets myke følelse.

Kan sengetøy tørketromles?

Det korte svaret er ja, du kan som regel tørketromle sengetøy, men det er noen ting du bør huske på for å bevare stoffets kvalitet. Å tørketromle sengetøy i bomull gjør det mykt og luftig, noe som forsterker den herlige hotellfølelsen hjemme.

Men når det gjelder sateng og lin, anbefaler vi at du lar sengetøyet lufttørke. Vi merker at den vakre, naturlige strukturen i lin fremheves best når den får tørke fritt, i motsetning til i en tørketrommel. Hvis du vil ha helt glatte laken, er det fint å stryke dem.

Et tips for å bevare den myke følelsen i sateng og unngå rynker i lin er også å tørketromle dem en kort stund og deretter henge dem opp mens de fortsatt er litt fuktige.

Må nytt sengetøy vaskes?

Ja, du bør alltid vaske nytt sengetøy før du bruker dem for første gang. Det handler både om å fjerne overflødige stoffer fra produksjonen, men også om å myke opp stoffet. Nytt sengetøy kan ofte føles litt stivt og flatt rett ut av emballasjen, men etter første runde i maskinen mykner fibrene opp og stoffet får sin rette, behagelige følelse mot huden.

Slipp inn frisk luft på soverommet hver morgen

Noe som ofte blir glemt er hva som faktisk skjer på soverommet ditt før du rer opp sengen. En vanlig feil er å re opp sengen med en gang du står opp. Om natten avgir vi fuktighet og hvis vi dekker til sengen med et tungt sengeteppe med det samme, stenges fuktigheten inne, noe midden elsker.

Trekk i stedet dynen til side og la sengen tørke ordentlig i minst 15 minutter mens du drikker morgenkaffen. Åpne gjerne vinduet en liten stund for å få inn frisk luft på soverommet ditt før du rer opp. Det er en liten detalj som utgjør en stor forskjell på hvor frisk sengen føles når du legger deg om kvelden.

En seng som varer over tid

Vi hos Ellos har vært en del av det skandinaviske hjemmet siden 1947, der kvalitet og bærekraft alltid har gått hånd i hånd. Å ta godt vare på sengetøyet ditt handler om å gi det lengre levetid. Når du vasker ved riktig temperatur, tilpasser vaskeintervallene til hverdagen din og lar materialene tørke på sine egne premisser, slik at du skaper de beste forutsetningene for både søvnen din og tekstilene dine. På den måten beholdes dynetrekk, putetrekk og puter den gode følelsen vask etter vask og sengen blir et koselig sted å lengte etter.

Mer til soverommet